5. Gunakan pencahayaan yang cukup
Mendapatkan keseimbangan cahaya yang tepat di kantor Anda sangatlah penting; jika terlalu gelap atau terlalu terang, berisiko melelahkan mata.
Cahaya alami selalu disukai, tetapi hindari silau sinar matahari langsung pada monitor dengan meletakkan meja di samping jendela, bukan di depan atau di belakangnya.
Lakukan juga perawatan jendela yang tepat untuk memastikan Anda tidak terganggu oleh silau kapan pun sepanjang hari.
Sumber cahaya buatan juga tidak boleh menyinari monitor secara langsung.
Solusi terbaiknya gunakanlah lampu meja yang dapat disesuaikan dan memungkinkan Anda untuk memfokuskan cahaya di tempat yang Anda butuhkan.
6. Kelola suhu ruang kerja
Penting juga untuk mengelola suhu kantor rumah agar tidak terlalu panas atau terlalu dingin dan harus terus menyesuaikan termostat.
Jika Anda membutuhkan suhu yang berbeda dari bagian rumah lainnya, belilah kipas angin atau pemanas ruangan untuk membuatnya nyaman.
Suhu yang baik dan sesuai dengan keinginan tentu akan membuat Anda semakin nyaman berada di ruang kantor di rumah.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.