Bosan WFH, Ini Tips Buat Ruang Kerja yang Nyaman di Rumah

Pandemi juga berdampak pada berubahnya aktivitas dan mobilitas masyarakat secara signifikan.

Salah satu yang paling terasa adalah pergeseran tempat kerja dari gedung perkantoran ke rumah atau work from home (WFH).

Adaptasi ini awalnya tidak mudah, karena banyak orang yang akhirnya mencari cara agar rumah nyaman untuk dijadikan sebagai tempat untuk kerja.

Berikut cara membuat ruang kerja nyaman di rumah:

1. Pilih lokasi yang jauh dari ruang tamu

Membuat ruang kantor di rumah pada dasarnya mudah, meski Anda harus melakukan sejumlah upaya pertimbangan seperti lokasi dan furnitur tertentu.

Pilih lokasi yang pas dan cocok untuk dijadikan sebagai ruang kerja, agar Anda benar-benar nyaman dan tenang berada di ruang tersebut dan tidak terganggu oleh aktivitas lain di rumah.

Jika membuat ruang kerja dekat dengan ruang tamu yang notabene merupakan ruang kumpul keluarga, ruang nonton televisi, atau film, tentu saja akan membuat Anda terganggu dan pecah fokus.

Untuk itu, pertimbangkan sudut mana yang akan Anda jadikan sebagai ruang untuk kerja.

2. Pilih dan sesuaikan furnitur dengan tubuh Anda

Kenyamanan selanjutnya dapat Anda peroleh dari furnitur atau barang-barang kerja yang digunakan.

Cara seperti ini juga menghindari dari sakit dan nyeri yang berpengaruh pada kesehatan tubuh Anda.

Anda akan berada di ruang kerja tersebut dalam waktu lama, sehingga membutuhkan furnitur yang dapat membuat Anda tahan berlama-lama di ruang kerja.

Pilihlah kursi kerja yang ergonomis dan nyaman. Kursi merupakan satu hal terpenting untuk menjamin kesehatan tubuh atau fisik Anda.

Carilah model kursi yang menawarkan penyangga punggung dan memiliki ketinggian, rotasi, dan sudut sandaran tangan yang dapat disesuaikan.

Selain itu cari juga model meja yang mudah disesuaikan, sehingga mendukung Anda untuk terus bekerja dalam keadaan duduk ataupun berdiri.

Jika Anda merasa pergelangan tangan sakit setelah beberapa jam bekerja, pertimbangkan juga untuk menggunakan mouse ergonomis atau bantalan pergelangan tangan empuk.

Monitor yang mudah disesuaikan juga dapat membantu mencegah mata lelah; atur setinggi mata atau sedikit lebih rendah untuk mencegah mata mengering pada siang hari.

3. Pastikan ruang kerja bersih dan steril

Hal yang tidak kalah penting adalah memastikan agar ruang kerja di rumah tetap bersih dan tidak berantakan.

Setelah dan sebelum bekerja Anda dapat membersihkan setiap sampah seperti kertas, makanan ringan atau botol minuman bekas.

Selain itu Anda juga harus membereskan kembali barang-barang yang berserakan seperti buku, atau barang lainnya.

Ruang kerja yang berantakan ini dapat mengurangi produktivitas dan membuat Anda lebih sulit untuk berkonsentrasi.

Jika ruang kerja Anda masih terlihat berantakan maka solusinya ada pada furnitur penyimpanan seperti laci dan boks untuk menyimpan barang-barang tersebut.

4. Pasang papan tulis

Papan tulis sangat berguna untuk mencatat apapun ide yang muncul di pikiran Anda. Selain itu papan tulis juga menjadi pengingat aktivitas apa saja yang akan Anda lakukan.

Jika Anda bekerja dan banyak berkomunikasi dengan rekan kerja dan konsumen, keberadaan papan tulis ini sangat penting agar anda tidak terlalu memilkirkan banyak hal.

Anda dapat menempel papan tulis di dinding bagian depan yang merupakan ruang kerja. Ukurannya sesuaikan dengan keinginan Anda.

Sediakan pula alat tulis dengan beberapa warna untuk memudahkan Anda dalam mengorganisasi tulisan seperti tugas, janji dan sebagainya.

5. Gunakan pencahayaan yang cukup

Mendapatkan keseimbangan cahaya yang tepat di kantor Anda sangatlah penting; jika terlalu gelap atau terlalu terang, berisiko melelahkan mata.

Cahaya alami selalu disukai, tetapi hindari silau sinar matahari langsung pada monitor dengan meletakkan meja di samping jendela, bukan di depan atau di belakangnya.

Lakukan juga perawatan jendela yang tepat untuk memastikan Anda tidak terganggu oleh silau kapan pun sepanjang hari.

Sumber cahaya buatan juga tidak boleh menyinari monitor secara langsung.

Solusi terbaiknya gunakanlah lampu meja yang dapat disesuaikan dan memungkinkan Anda untuk memfokuskan cahaya di tempat yang Anda butuhkan.

6. Kelola suhu ruang kerja

Penting juga untuk mengelola suhu kantor rumah agar tidak terlalu panas atau terlalu dingin dan harus terus menyesuaikan termostat.

Jika Anda membutuhkan suhu yang berbeda dari bagian rumah lainnya, belilah kipas angin atau pemanas ruangan untuk membuatnya nyaman.

Suhu yang baik dan sesuai dengan keinginan tentu akan membuat Anda semakin nyaman berada di ruang kantor di rumah.