Hal tersebut juga sangat baik bagi seseorang yang memiliki kecemasan berlebih.
Pertimbangkan untuk memperkenalkan lampu gantung berbentuk bola, cermin bundar, meja kopi bundar, atau furnitur retro melengkung yang dapat memberikan kesan lembut pada rumah.
2. Gunakan warna biru
Biru merupakan salah satu warna yang paling menenangkan dan membuat tentram. Hal tersebut dapat membantu relaksasi dan mendorong tidur malam yang lebih baik.
Warna ini juga memiliki efek fisik yang luar biasa dan telah terbukti secara ilmiah menurunkan tekanan darah.
Baca juga: Desain Interior Rumah Eklektik, Simpel tapi Mewah
Coba lukis dinding kamar Anda menggunakan warna ini dan lihat bagaimana suasana ruangan seketika dapat berubah.
Jika Anda ingin memulai pada skala yang lebih kecil, pilih karya seni atau bantal yang menampilkan warna biru.
3. Gunakan pencahayaan yang tepat
Pertama, mendapatkan banyak paparan cahaya alami adalah kunci bagi manusia untuk lebih berenergi dan mempertahankan suasana hati yang positif.
Jika Anda memiliki pencahayaan rendah alami di rumah, cobalah memperkenalkan furnitur dan aksesori dengan permukaan reflektif. Hal ini akan meningkatkan jumlah cahaya alami.
Misalnya, Anda dapat menambahkan cermin di seberang jendela atau meja logam dan aksesori kaca seperti vas. Kondisi pencahayaan yang baik merupakan suatu kunci.
Sama halnya dengan pencahayaan redup di malam hari dapat membantu meningkatkan hubungan yang lebih akrab antar sesama anggota keluarga.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.