Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Enam Kiat Membuat Rumah Tetap Sehat
Sebuah peneilitian baru-baru ini menunjukkan bahwa kecilnya ukuran piring atau mangkuk dapat mengurangi porsi makan hingga 30 persen.
Sumber http://news.domain.com.au/
5. Perkecil ukuran alat makan dan minum
Salah satu trik gaya hidup sehat ini memiliki alasan sederhana, yakni berpindah ke mangkuk kecil secara serius mampu mengurangi kemungkinan makan berlebihan.
Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan, kecilnya ukuran piring atau mangkuk dapat mengurangi porsi makan hingga 30 persen.
Para partisipan dalam penelitian itu bahkan melaporkan masih merasa kenyang karena mereka benar-benar tidak menyadari bahwa porsi makannya dikurangi.
Halaman Berikutnya
6. Tambahkan tanaman hijau di…
Video rekomendasi
Video lainnya
Rekomendasi untuk anda
Terkini Lainnya
![[POPULER PROPERTI] Pasok Material Tol Padang-Sicincin, HK Kolaborasi dengan Korem 032/Wirabraja](https://asset.kompas.com/crops/N_YsNVgxqdUD8guiuXbqTexGsS4=/241x0:1600x906/177x117/data/photo/2024/04/30/6630b8dcd78a0.jpeg)
Berita
02/05/2024, 09:00 WIB
Perumahan
02/05/2024, 08:00 WIB
Perumahan
02/05/2024, 07:00 WIB
Perumahan
02/05/2024, 06:30 WIB
Perumahan
02/05/2024, 06:00 WIB
Perumahan
01/05/2024, 18:00 WIB
Berita
01/05/2024, 17:00 WIB
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Terpopuler
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Now Trending
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
