Enam Kiat Membuat Rumah Tetap Sehat

3. Tambahkan cermin di ruang makan

Jika Anda termasuk orang yang menyenangi dapur atau ruang makan dengan sedikit sentuhan gaya, maka Anda bisa mempertimbangkan hasil penelitian di Universitas Florida Pusat, Amerika Serikat.

Penelitian itu menemukan, sebuah cermin di ruang makan mampu memengaruhi seseorang untuk hidup lebih sehat.

Hal itu dibuktikan melalui uji coba pada pelajar yang diberikan makanan lezat untuk dimakan pada ruang makan yang memiliki cermin.

Hasilnya, mereka mengatakan tidak menemukan kelezatan dalam makanan tersebut. Fakta ini membuat peneliti percaya bahwa cermin di ruang makan mampu memaksa seseorang untuk melihat dirinya secara lebih objektif.

"Sekilas pandangan di cermin memberi tahu orang lebih dari sekadar penampilan fisiknya tetapi juga membantunya menilai dirinya sendiri dan perilakunya sesuai dengan ketika menilai orang lain," jelas Ata Jami, salah satu peneliti di Universitas Florida Pusat.