9 Tanaman di Rumah Ini Punya Manfaat Kesehatan Luar Biasa

Tanaman echinacea juga dapat membantu mengatasi kecemasan, menurunkan tekanan darah dan peradangan, serta menjaga kadar gula darah Anda tetap terkendali.

4. Rosemary

Pokok masakan Mediteranea, rosemary adalah ramuan yang mudah tumbuh di ambang jendela Anda, dan juga sekaligus menjadi tanaman obat.

Tidak hanya meningkatkan pencernaan sekaligus membuat makanan terasa lebih enak, tanaman ini juga kaya antioksidan dan senyawa anti-inflamasi.

Tanaman rosemary juga dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.

5. Kamomil

Kamomil mungkin bukan merupakan tanaman hias tercantik yang pernah ada. Namun tanaman kamomil ini ternyata dapat Anda rawat dan difungsikan sebagai tanaman obat.

Tanaman kamomil ini sering tumbuh liar, di pinggir jalan. Bunga dari tanaman ini dapat dikeringkan dan diubah menjadi teh.

Tanaman ini membantu meningkatkan kualitas tidur, mengobati luka dan kondisi kulit, meningkatkan sistem kekebalan, serta menghilangkan rasa sakit.

6. Marigold

Marigold tanaman obat yang sangat indah. Warna bunganya kuning berbentuk bulat dan bahkan menyerupai buah jeruk.

Tanaman ini dapat bertindak sebagai pengendalian hama yang dapat memudahkan untuk memelihara tanaman rumah.

Bunga tanaman ini dikemas penuh dengan antioksidan, dan Anda dapat menikmati manfaatnya baik sebagai teh, atau bahkan salep buatan sendiri.

Khasiatnya antara lain menyembuhkan luka dan borok kulit, meningkatkan kesehatan kulit, serta sifat antijamur dan antibakteri.

7. Tulsi (Basil Suci)

Bukan merupakan tanaman obat yang luar biasa. Daunnya mengandung mineral, serta vitamin A dan C, dan bisa dimakan mentah, atau digunakan dikeringkan.

Daun segar dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, sedangkan teh tulsi dapat digunakan untuk menghilangkan stres, meningkatkan metabolisme.

Selain itu juga dapat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, melawan bisul yang disebabkan oleh stres, dan obat kumur buatan sendiri.

8. Jahe

Menanam jahe di rumah tentu sangat mudah. Anda bisa menggunakan jahe (atau rimpang) yang dibeli dari toko bio dan organik untuk menanam sendiri di dalam ruangan.