Hilangkan Stres dengan Membangun Ruang Meditasi di Rumah

Kompas.com - 02/09/2020, 11:00 WIB
Ilustrasi ruang meditasi. thespruce.comIlustrasi ruang meditasi.

KOMPAS.comRumah yang Anda diami haruslah menjadi tempat yang menyenangkan serta menenangkan.

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menciptakan suasana tersebut, yaitu dengan menyisihkan satu ruang untuk meditasi.

Ruang meditasi ini dibangun untuk Anda melepas stres sehingga dapat mengontrol emosi dengan baik.

Baca juga: Mengulik Mewahnya Desain Interior Eklektik

Berikut ini Kompas.com sajikan empat inspirasi ruang meditasi yang bisa Anda aplikasikan di rumah.

1. Dekorasi minimal

Menurut Desainer Interior Jason Grant, ruang meditasi harus mengedepankan dekorasi minimal.

Sesuai namanya yang bertujuan untuk meditasi, artinya Anda tak memerlukan banyak barang untuk mendukung ruang tersebut.

Hal yang Anda perlukan untuk ruang meditasi hanya beberapa bantal atau guling, kursi kecil, serta karpet.

2. Pilih warna lembut

Ilustrasi ruang meditasi.thespruce.com Ilustrasi ruang meditasi.

Selain membutuhkan dekorasi ruang minimal, ruang meditasi juga hanya memerlukan cat dinding berwarna lembut, seperti putih.

Halaman:


Sumber The Spruce
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X