5 Cara Mudah Ciptakan Kamar Tidur Lebih Sehat

Kompas.com - 13/01/2021, 13:00 WIB
Ilustrasi kamar tidur remaja. SHUTTERSTOCK/PHOTOGRAPHEE.EUIlustrasi kamar tidur remaja.

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda cukup meletakkan satu atau dua pot tanaman saja.

3. Rajin cuci seprai dan lainnya

Tahukah Anda? Tungau kulit, kotoran, dan debu mati yang berkumpul di tempat tidur dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti, penyakit pernafasan hingga menimbulkan jerawat.

Baca juga: Trik Bikin Kamar Tidur Terlihat Lebih Luas

Namun, untuk menyingkirkan permasalahan itu, Anda hanya butuh untuk mencuci seprai, selimut, dan sarung bantal maupun guling setiap 1-2 minggu sekali. 

4. Menggunakan air purifier (pemurni udara)

Pemurni udara atau biasa disebut air purifier telah terbukti untuk membuat kamar tidur jadi lebih sehat.

Sebab, alat canggih ini dapat meredakan gejala pernafasan seperti asma, menetralisir bau tidak sedap, dan memurnikan kamar tidur dari polutan berbahaya.

5. Jauhkan peralatan kantor

Dalam satu ruangan di apartemen tipe studio, banyak pengembang memaksimalkan beberapa fungsi kamar tidur, misalnya untuk dijadikan tempat istirahat sekaligus ruang kerja.

Namun, sebaiknya Anda menjauhkan peralatan kantor dari tempat tidur, terutama jika peralatan ini berfungsi sepanjang waktu.

Penelitian menunjukkan, printer laser memancarkan partikel kecil ke udara yang sangat berbahaya.

 

Halaman:


Sumber POP SUGAR
Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X