Cara lain agar Anda tidak kepanasan terutama pada saat tidur adalah meletakkan kasur atau tempat tidur di lantai.
Dengan posisi yang dekat dengan lantai tersebut, akan membuat Anda lebih tenang, sejuk dan adem.
Lebih baik lagi jika Anda mencoba untuk tidur di alas atau matras yang secara bentuk dan ukuran lebih tipis sehingga lebih nyaman dan sejuk.
5. Gunakan lampu LED
Setiap peralatan elektronik di rumah pasti memancarkan panas termasuk lampu atau pencahayaan di rumah.
Lampu bohlam memancarkan panas yang jauh lebih besar dibandingkan dengan teknologi lampu saat ini.
Gantilah lampu bohlam dan mulailah beralih untuk menggunakan lampu LED.
Lampu LED ini tidak memancarkan panas yang berlebihan, sehingga dapat membantu membuat ruangan Anda tetap dingin dan sejuk.
Selain itu lampu LED juga ternyata jauh lebih hemat listrik, lebih canggih dan juga dapat diubah pengaturan warnanya.
6. Beli kasur, bantal dan seprei dengan material yang adem
Anda dapat membeli kasur, bantal dan seprei yang terbuat dari material yang adem dan dingin.
Jika Anda belum memiliki budget yang cukup untuk membeli kasur yang nyaman, maka sebagai gantinya terlebih dahulu membeli seprei bermaterial katun.
Bahan katun lebih breathable dibandingkan bahan lainnya, sehingga akan membuat malam Anda terasa lebih sejuk.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.