Warna biru disebut bisa mengurangi kecemasan seseorang karena suasana tenang dan damai yang dibawanya.
Warna biru yang lebih pucat bisa lebih efektif untuk membuat Anda lebih cepat merasa ngantuk dan tertidur.
3. Hijau
Dominasi warna hijau di kamar tidur dapat membawa aura yang segar seperti layaknya saat melihat tanaman atau pohon dengan warna hijau yang banyak.
Ditambah dengan kesan harmonis dan santai yang diberikan warna hijau, Anda akan merasa lebih kalem dan tentram, sehingga mempengaruhi kualitas tidur secara langsung maupun tidak langsung.
Warna hijau pun juga memiliki gradasi dalam jumlah yang banyak dan bisa disesuaikan dengan preferensi Anda.
4. Ungu
Di sisi lain, warna ungu dan warna-warna seperti lilac atau lavender juga memberi kesan yang lembut dan damai.
Kombinasi suasana ini bisa menciptakan mood yang seimbang dan menenangkan pikiran penghuni kamar sebelum tidur. Istirahat malam pun bisa lebih lelap karenanya.
5. Abu-abu
Warnanya yang kalem dan memberikan kesan yang luas pada kamar malah bisa memberikan kesan yang adem.
Dengan otak yang lebih dingin dan tubuh yang lebih santai, Anda akan lebih mudah terlelap ketika malam tiba.
Satu hal yang perlu diperhatikan adalah memilih warna abu-abu yang tepat agar tidak terkesan terlalu dingin dan kelam.
Saat sudah menggunakan warna-warna ini, Anda bisa masuk ke kamar di ujung hari yang melelahkan.
Setelah membersihkan diri dan memakai baju tidur, duduk sejenak di kursi kamar dan tenangkan pikiran sebelum beranjak ke tempat tidur.
Dengan begitu, Anda bisa menyerap seluruh energi yang diberikan warna-warna ini dan istirahat dengan cukup dan berkualitas.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.