Kiat Ciptakan Hunian yang Lebih Sehat

KOMPAS.com – Di tengah kondisi cuaca yang tidak menentu, menghadirkan hunian yang sehat dapat menjadi salah satu pilihan untuk menjaga kondisi tubuh tetap terjaga.

Sebenarnya, ada beragam cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga hunian tetap sehat. Salah satunya dengan memilih furnitur maupun perlengkapan masak yang sehat.

Berikut beberapa pilihan hal yang dirangkum Kompas.com dari Reader’s Digest, yang bisa Anda hadirkan ke dalam rumah untuk memastikan hunian Anda tetap sehat:

Kasur organik

Pada dasarnya, kasur dapat menjadi salah satu sumber utama paparan bahan kimia bagi tubuh kita. Terutama, bila produsen menggunakan bahan kimia yang sangat beracun dan tahan api seperti polybrominated diphenyl ether atau PBDE.

PBDE dapat menjadi salah satu pemicu kerusakan otak dan reproduksi, masalah tiroid, dan kanker. Karena sebagian besar produsen kasur diperbolehkan menggunakan bahan-bahan tersebut, maka cara paling aman untuk melindungi Anda saat tidur yaitu dengan menggunakan kasur organik

Wajan besi cor

Anda mungkin sering mendapati produk panci atau wajan anti lengket yang dijual di pasar. Namun, menurut Badan Penelitian Kanker Internasional, alat masak anti lengket itu mungkin mengandung bahan kimia tertentu termasuk perfluorooctanoic acid atau PFOA.

Bahan kimia tersebut dapat menjadi karsionogenik bagi tubuh manusia.

Sebagai gantinya, anda bisamenggunakan alat masak yang terbuat dari bahan dasar besi cor. Ini untuk menghindari adanya paparan bahan kimia yang masuk ke dalam tubuh, lantara meresap pada makanan pada saat memasak.

Penjernih udara

Beberapa titik di dalam rumah Anda seperti lantai, tangga, permukaan meja, mungkin saja terpapar debu dan bakteri yang bisa menimbulkan alergi bagi siapa saja yang tinggal di dalamnya. Menggunakan air purifier atau penjernih udara dapat menjadi salah satu solusi mengatasi persoalan tersebut.

Himalayan salt lamp

Benda ini terbuat dari bahan murni, yaitu garam Kristal Himalaya yang terkenal. Selain memberikan efek cahaya yang hangat dan menenangkan, lampu ini diyakini dapat memancarkan ion negatif yang sehat.

“Secara umum, ion negatif dapat meningkatkan aliran oksigen ke otak, menghasilkan kewaspadaan yang tinggi, mengurangi ngantuk, memberikan lebih banyak energi untuk kesehatan jiwa,” kata Pierce J Howard.